乳腺增生一般不能自愈，所以在增生情況發(fā)生后，要根據(jù)增生程度、癥狀表現(xiàn)等情況的不同，按醫(yī)囑正確用藥，或通過調(diào)整生活習(xí)慣，使病情得到有效的改善。

乳腺增生主要是催乳素升高、雌孕激素水平失衡所引起，也有可能是乳腺性激素受體的量或者質(zhì)出現(xiàn)問題所造成。

舉措建議

1、一般在患病期間，切勿熬夜，需保持良好的作息習(xí)慣，盡量加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的攝入，避免進(jìn)食辛辣刺激或生冷食物。

2、乳房表面需保持干爽衛(wèi)生，盡量不要摳抓乳房皮膚。乳房要避免受到壓迫刺激，也要避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴太小的內(nèi)衣。