乳腺增生一般不能自愈，通常在增生程度存在不同時(shí)，對于治療方式上的選擇是會因人而異，主要的治療方式有藥物治療、手術(shù)治療這兩種。

乳腺增生是會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)周期性疼痛，一般在來月經(jīng)時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)乳房明顯發(fā)脹以及疼痛，個(gè)別還會發(fā)現(xiàn)乳房有發(fā)燙的感覺。

舉措建議

1、一般乳房部位要避免壓力性刺激和影響，不宜用力揉按，也要避免趴睡時(shí)形成擠壓，更要避免內(nèi)衣太小而形成長時(shí)間的束縛。

2、平時(shí)不宜熬夜，選擇低脂飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的心情，避免情緒方面長期處于焦慮或易怒的狀態(tài)中。