乳腺增生一般不能自愈，通常在增生程度存在不同時，對于治療方式上的選擇是會因人而異，主要的治療方式有藥物治療、手術治療這兩種。

乳腺增生是會導致乳房出現(xiàn)周期性疼痛，一般在來月經時，可以發(fā)現(xiàn)乳房明顯發(fā)脹以及疼痛，個別還會發(fā)現(xiàn)乳房有發(fā)燙的感覺。

舉措建議

1、一般乳房部位要避免壓力性刺激和影響，不宜用力揉按，也要避免趴睡時形成擠壓，更要避免內衣太小而形成長時間的束縛。

2、平時不宜熬夜，選擇低脂飲食結構，保持良好的心情，避免情緒方面長期處于焦慮或易怒的狀態(tài)中。