乳腺增生一般是內(nèi)分泌功能紊亂所引起，通常在催乳素、雌孕激素水平異常改變，或是乳腺性激素受體出現(xiàn)量或質(zhì)異常影響后，就有可能會(huì)引起增生現(xiàn)象。

一般乳腺增生后，會(huì)導(dǎo)致乳房有明顯的硬塊或結(jié)節(jié)，甚至?xí)鹑榉刻弁匆约叭轭^溢液等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、乳房要避免大力揉按或是外因性碰撞傷害，切勿讓乳房受到外傷。避免穿戴過(guò)小、過(guò)緊的內(nèi)衣，不宜長(zhǎng)時(shí)間趴睡。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，并且從飲食上多攝入維生素。作息時(shí)間要有規(guī)律，除了不熬夜外，也要保持充足睡眠時(shí)間。