雙側(cè)乳腺增生一般會(huì)引起周期性疼痛，即在月經(jīng)期間，乳房可能會(huì)有脹痛以及灼熱感，部分還可能會(huì)引起乳頭溢液。

一般乳腺增生情況發(fā)生后，可以用手觸摸到乳房?jī)?nèi)有結(jié)節(jié)或硬塊，從病因上來(lái)講，主要是由于內(nèi)分泌功能紊亂所引起。

舉措建議

1、患有乳腺增生期間，乳房要避免外傷，避免大力揉按或外力壓迫刺激。不宜趴睡，內(nèi)衣也要避免太小或太緊。

2、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡可能早睡不要熬夜。保持良好心情，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。飲食方面也要以清淡為主，少食辛辣性或生冷油膩食物。