輕度乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，主要癥狀是以乳房稍微有疼痛和腫塊的情況，千萬不要疏忽，一定要到醫(yī)院及時就診。

原因分析

乳腺增生的原因是女性內(nèi)分泌失調(diào)，黃體素分泌減少，雌激素相對增多。

舉措建議

1、穿適合舒適的文胸，及注意乳房的衛(wèi)生。

2、不要濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

3、多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。

4、避免人流，產(chǎn)婦建議母乳喂養(yǎng)，能防患于未然。

注意事項(xiàng)

不用太過緊張，輕度的乳腺增生是可以治愈的。