造成心情煩躁，不一定是懷孕了，也有很多原因，比如快要來(lái)月經(jīng)，或是壓力太大，都會(huì)造成心情煩躁，月經(jīng)沒來(lái)，最好用驗(yàn)孕棒測(cè)試一下，發(fā)現(xiàn)懷孕要到醫(yī)院做定期婦檢。

原因分析

有些人在外在因素的情況下，會(huì)造成心情很煩躁，女孩來(lái)月經(jīng)不規(guī)則、工作壓力太大，確認(rèn)懷孕也會(huì)影響孕婦初期個(gè)人情緒。

舉措建議

保持一個(gè)良好的心態(tài)，放松自己的心情，不要熬夜，注意休息，多吃水果和蔬菜，不要著急生氣，不要吃辛辣生冷等刺激性食物。