乳腺增生是常見的乳腺良性增生性疾病，與多種病因有關，比如內分泌代謝失衡、長期精神緊張、不良的飲食習慣、佩戴不合適的胸罩等等。

出現(xiàn)乳腺增生后，可以到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生指導下根據(jù)病情的輕重，選擇相應的方案進行調理或治療。

舉措建議

對于輕度的乳腺增生，無明顯的發(fā)展跡象，不影響正常的工作和生活，可以長期進行觀察，注意日常生活方式調整以及飲食的調理。

如果乳腺增生癥狀較重，或者在檢查中發(fā)現(xiàn)有明顯的生長跡象，應當及時在醫(yī)生指導下，通過藥物或手術等方式進行對癥治療。