乳腺增生和乳腺結節(jié)是常見的婦科疾病，常見的病因為雌孕激素比例失衡及雌性激素水平偏高。

乳腺增生常見的癥狀是乳腺結節(jié)及乳房腫痛，乳腺增生導致的結節(jié)一般為良性結節(jié)，除乳腺增生外，乳房纖維瘤及乳腺炎等也可能導致乳腺結節(jié)。

舉措建議

1、良性的乳腺結節(jié)通常質地柔軟，活動性較好，若發(fā)現乳腺結節(jié)質地較硬，應該及時到醫(yī)院進行檢查，并配合醫(yī)生做治療。

2、若乳腺增生導致的乳房脹痛在月經來潮后明顯緩解，可根據醫(yī)生建議調整作息，保證睡眠充足，不必過于擔心。