有乳腺增生期間，要避免大量進(jìn)食刺激性強(qiáng)，能量高，脂肪多的食物，避免暴飲暴食以及不規(guī)律進(jìn)食。

乳腺增生是臨床上常見(jiàn)的良性乳腺疾病，容易出現(xiàn)乳腺疼痛，結(jié)節(jié)或腫塊，部分人群可能還會(huì)合并有乳頭溢液。

舉措建議

建議有乳腺增生期間，要培養(yǎng)規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情，保持良好的心態(tài)。

日常還要避免吸煙，酗酒。若發(fā)現(xiàn)乳房有異常情況，要及時(shí)就醫(yī)咨詢。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)實(shí)際情況制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>