乳腺增生一般屬于良性乳腺疾病，在患病期間是會(huì)導(dǎo)致乳腺組織出現(xiàn)增生程度，并且在用手觸碰時(shí)，能夠發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有硬塊或是腫塊。

乳腺增生是內(nèi)分泌功能失調(diào)所引起，一般涉及到哺乳史、避孕藥服用史、飲食結(jié)構(gòu)、社會(huì)因素等多個(gè)方面，在患病期間若得不到妥善治療，有可能會(huì)導(dǎo)致增生程度加重。

舉措建議

1、患有乳腺增生期間，乳房要避免外力碰撞刺激，盡量不要胡亂揉按乳房，避免穿戴尺寸太小的內(nèi)衣。

2、平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不宜進(jìn)食辛辣生冷食物。慎用激素藥物，規(guī)律作息避免熬夜，同時(shí)也要避免抽煙喝酒。