寶寶經常感冒怎么提高免疫力
2022-03-21
721閱讀

孩子出現(xiàn)經常感冒的情況,通常與免疫力低下有關,這時候要注意多帶孩子進行鍛煉,同時要保證飲食的多樣性,幫助寶寶提高免疫力。
感冒是常見的呼吸道感染性疾病,多為病毒感染引起,也可能由細菌或其他病原體引發(fā)。抵抗力低以及著涼等原因,都可誘發(fā)感冒。
舉措建議
在平時的生活中,要注意給孩子均衡飲食,做到膳食平衡,避免挑食偏食,飲食上盡量多吃一些富含維生素以及蛋白質的食物。
養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保證充足的睡眠時間,科學的進行運動,根據(jù)天氣的變化及時增減衣物,能夠有效減少感冒情況發(fā)生。