小孩經(jīng)常感冒抵抗力差可以吃點(diǎn)高蛋白食物來(lái)增強(qiáng)抵抗力。牛奶、瘦肉、豆制品、雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物可以給孩子經(jīng)常吃一點(diǎn)，增強(qiáng)抵抗力。

平時(shí)可以經(jīng)常帶孩子進(jìn)行身體鍛煉，游泳、跳繩、戶外玩耍等都可以鍛煉身體提高身體抵抗力。

舉措建議

1、平時(shí)要注意保暖，天氣降溫的時(shí)候要及時(shí)給孩子添加衣物防止受涼，晚上要給孩子將被子蓋好。

2、家里要保持良好的通風(fēng)，可以經(jīng)常打開門窗，讓空氣更好地流通。

3、孩子感冒要對(duì)癥治療，建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查感冒的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服藥治療。