如果有子宮下垂，首先需要根據(jù)個人的情況及時進(jìn)行相應(yīng)處理，比如是做盆底肌康復(fù)鍛煉，需要長時間堅持，才能夠起到好的效果，還需要保持大便通暢，防止因為便秘而造成腹壓增高以后加重子宮下垂，還要保持會陰部位清潔衛(wèi)生。

舉措建議

除了在出現(xiàn)子宮下垂的時候及時進(jìn)行相應(yīng)處理，減少對身體造成的影響以外，還需要多留意身體變化，并且要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免在得知有子宮下垂以后精神壓力過大，家人也需要給予安撫，也要防止各種原因引起慢性咳嗽后增加腹壓。