子宮脫垂恢復(fù)后需要注意避免頻繁的性生活，流產(chǎn)，長(zhǎng)期站立，從事體力勞動(dòng)或者便秘。

子宮脫垂后也要注意飲食調(diào)整，盡量多添加含有礦物質(zhì)比較多的食物，也要注意多休息，保持大便通暢，可以適當(dāng)做一些縮肛訓(xùn)練，有助于盆底肌恢復(fù)。

舉措建議

子宮脫垂后盡量多注意休息，對(duì)于肥胖或者體重超標(biāo)者，需要及時(shí)減肥，避免對(duì)腹腔造成過大壓力，也要避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)。

子宮脫垂治愈后也會(huì)有一定的復(fù)發(fā)率，可定期做局部篩查，在出院后一個(gè)月左右需要做切口愈合檢測(cè)，查看子宮脫垂恢復(fù)情況。