患有子宮囊腫要注意自身的清潔，每天用清水清洗外陰，保持外陰清爽和干凈，還要注意性生活的次數(shù)，不要過多，在性生活之后要進行清潔，防止感染，平常多鍛煉身體，可以跑步、打球、騎車等，加強自身體質。

舉措建議

在飲食方面，建議多吃一些清淡食物，如西藍花、生菜、西紅柿、黃瓜等，不要吃辛辣、油膩、難以消化的食物，以免加重身體的炎癥。

平常應勤換內褲，勤洗被褥，防止細菌感染，如果有婦科炎癥，可以使用外陰專用清潔液進行清洗。