進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練時使用輔助器材是比較有用的，能夠有效的幫助女性改善盆底肌松弛的情況。但是該方法比較適用于盆底肌松弛比較輕微的女性，針對于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的女性，建議需要到醫(yī)院使用儀器或者采取手術(shù)的方式進(jìn)行修復(fù)，改善盆底肌松弛所帶來的漏尿、性生活不和諧等問題。

舉措建議

建議女性在使用輔助器材進(jìn)行運(yùn)動鍛煉時，也要適量，不要讓身體過度的勞累，不利于身體恢復(fù)。另外針對于手術(shù)方式改善的女性，在術(shù)后一定要多注意休息，并且要注意局部的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的情況引起炎癥反應(yīng)，影響到身體恢復(fù)。