判斷自己是否宮頸下垂，可以從癥狀上來判斷，但如果是輕度的宮頸下垂一般沒有明顯的不適，對于重度的宮頸下垂很有可能會導(dǎo)致牽拉子宮韌帶，陰道還可能出現(xiàn)腫物脫出，也可能會引起不同程度的腰骶部酸痛，另外也可以進行尿動力學(xué)檢查或影像學(xué)檢查來判斷。

舉措建議

如果有宮頸下垂的癥狀，可以到婦科就診，并根據(jù)宮頸下垂的程度遵醫(yī)囑采取保守治療或者手術(shù)治療，治療期間也要加強護理的措施，首先要保持外陰清潔，避免便秘，可以多吃富含高纖維豐富的食物，促進腸道蠕動。