想判斷是否有子宮下垂，可到醫(yī)院婦科就診，醫(yī)生會根據(jù)檢查所見以及所出現(xiàn)的癥狀，病史進行確診，在做檢查時需要向下屏氣，從而判斷是否有子宮下垂以及子宮下垂的最重程度，并給予分度，因為不同程度的子宮下垂，在采取治療時也不相同。

舉措建議

對于已經(jīng)確診有子宮下垂的，也需要及時進行相應處理，防止子宮下垂的情況越來越嚴重，對于輕微的子宮下垂可通過非手術的方式進行治療，比如應用子宮托，或在日常生活中做盆底康復鍛煉，來增加盆底肌的張力。