子宮脫垂多久可以恢復(fù)正常，要因人而異，由于每個(gè)女性子宮脫垂的嚴(yán)重情況不同，所以恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。一般正常情況下，如果屬于輕度的子宮脫垂的情況，可以采取居家鍛煉進(jìn)行恢復(fù)，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)有所改善。相反如果是屬于重度的子宮脫垂的情況，則需要口服藥物或者采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療，恢復(fù)時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)。

舉措建議

建議采取手術(shù)方式進(jìn)行治療的女性，在術(shù)后三個(gè)月內(nèi)要避免性生活，同時(shí)也不要做出重體力的勞動(dòng)，避免影響到身體的恢復(fù)。另外在日常生活中要堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌的鍛煉，飲食方面可以多吃一些富含纖維素的食物，比如水果、蔬菜、豆類食品等。