子宮脫垂的嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)正常的方法也不一樣。如果只是單純的子宮輕度脫垂，可以考慮通過做縮肛運動和盆底肌康復(fù)治療，來讓子宮脫垂恢復(fù)正常。

對于子宮脫垂比較嚴(yán)重的，可以遵醫(yī)囑考慮使用子宮托，或者是進(jìn)行相關(guān)的手術(shù)治療。

舉措建議

期間要積極配合醫(yī)生完善相關(guān)的檢查，選擇適合自己的治療方法。有子宮脫垂情況時，可以選擇多做一些凱格爾運動，來加強(qiáng)盆底肌肉的支持力。

應(yīng)用子宮托治療時，還要遵醫(yī)囑間斷性的取出、清洗并重新放置，以免造成陰道刺激和潰瘍，出現(xiàn)感染。