女性在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂的情況是如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，很難會(huì)自己恢復(fù)。針對(duì)于癥狀比較輕微的情況時(shí)，也可以采取居家鍛煉的方式進(jìn)行修復(fù)，比如提肛運(yùn)動(dòng)，能夠很好的改善這些問(wèn)題。針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，需要到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)采取手術(shù)的方式，讓身體能夠快速恢復(fù)。

舉措建議

建議在治療期間要加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉， 避免重體力勞動(dòng)，及時(shí)治療容易增加腹壓的疾病，減少盆底功能障礙情況。另外在飲食方面多吃一些富含纖維的蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢， 避免導(dǎo)致腹壓增加。