輕度的子宮脫垂也需要進行治療，因為若輕度的子宮脫垂不進行治療，有可能會導(dǎo)致脫垂的情況越來越嚴重，從而對身體造成影響，比如出現(xiàn)腰骶部酸痛，下墜感，腫物從陰道脫出，性欲減退，排大小便異常等，可遵醫(yī)囑做盆底肌肉鍛煉，來增加盆底肌肉群的張力。

舉措建議

在做盆底肌肉鍛煉時，主要是做收縮肛門的運動，通過用力收縮肛門肌肉幾秒后放松，通過反復(fù)的練習(xí)，有利于緩解子宮脫垂，另外要保持大便通暢，防止因為便秘造成腹壓增高后引起子宮脫垂加重。