如果是輕度的子宮脫垂，無明顯不適癥狀，就可以暫時(shí)不接受治療，平時(shí)要注意多臥床休息，避免勞累。

但是如果有腰骶部酸痛或下墜感，并且有腫物從陰道脫出，則需及時(shí)在醫(yī)生的安排下進(jìn)行盆底康復(fù)治療、行為指導(dǎo)等，必要時(shí)需采取手術(shù)治療。

舉措建議

平時(shí)要注意合理安排休息和工作時(shí)間，避免提重物或者從事重體力勞動(dòng)，遵醫(yī)囑加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，排便時(shí)間不可過長，排便時(shí)也不可太過用力，多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果。