進(jìn)行盆地肌修復(fù)手法還是比較管用的。盆底肌修復(fù)手法主要是指通過(guò)特定的儀器作用于盆底皮膚，利用電流刺激的方法來(lái)促進(jìn)盆底肌肉的彈性，改善松弛的肌肉，使盆底肌恢復(fù)正常，避免后期出現(xiàn)漏尿、性生活不和諧等問(wèn)題，嚴(yán)重影響到正常生活。

舉措建議

一般盆底肌修復(fù)手法比較適用于癥狀比較嚴(yán)重的女性，而盆底肌松弛比較輕微的女性，可以選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行改善，比如提肛運(yùn)動(dòng)，利用肛門和陰道等部位重復(fù)收縮來(lái)恢復(fù)盆底肌肉的彈性，改善松弛的情況。