做盆底肌修復(fù)時(shí)使用手法修復(fù)作用不是很大。建議女性在做修復(fù)之前需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查，了解到盆底肌損傷的程度之后，再選擇相對(duì)應(yīng)的修復(fù)。比如盆底肌損傷程度比較輕微的女性，可以采取運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行改善，比如提肛運(yùn)動(dòng)，肛門和陰道等部位重復(fù)收縮，堅(jiān)持做一段時(shí)間之后就會(huì)有明顯改善。針對(duì)于損傷特別嚴(yán)重的女性，建議可以到醫(yī)院使用儀器或者是采取手術(shù)的方式進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

再進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間一定要多注意休息，不要過(guò)早的從事重體力勞動(dòng)，也不要有性生活行為，做好局部的衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染的情況。另外也不要經(jīng)常做出下蹲等大幅度的動(dòng)作，防止出現(xiàn)子宮脫垂的情況。