產(chǎn)后盆底肌使用手法修復用處不太大，一般不會有明顯改善。建議出現(xiàn)盆底肌松弛的情況時，需要到醫(yī)院檢查了解盆底肌松弛的嚴重程度之后，再來選擇相對應的修復方法。比如盆底肌松弛不是特別嚴重的情況下，可以采取運動鍛煉的方式來進行改善。相反如果盆底肌松弛特別嚴重，并且通過鍛煉沒有任何改善，可以到醫(yī)院使用儀器或者采取手術的方式進行治療。

舉措建議

針對于采取運動鍛煉方式進行改善的女性，每次運動完一定要多喝溫開水，運動一定要適量，不要讓身體過于勞累。如果采取手術方式進行治療的女性，在術后一定要多注意休息，不要過早的從事重體力勞動，不利于身體恢復。