女性進(jìn)行盆底康復(fù)時，如果使用手法治療，一般不會有很大的效果。針對于盆底康復(fù)治療的方法有很多，比如癥狀不是特別嚴(yán)重的女性，可以采取運(yùn)動鍛煉的方式來進(jìn)行改善，比如提肛運(yùn)動。另外針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以到醫(yī)院使用儀器來進(jìn)行治療，或者是采取手術(shù)的方式。

舉措建議

無論是使用哪種方法進(jìn)行盆底康復(fù)，都能夠有效的改善盆底肌松弛的情況。建議再進(jìn)行盆底康復(fù)期間不要有性生活行為，如果患有慢性疾病的女性也要及時進(jìn)行治療，避免后期導(dǎo)致腹壓增加，引起子宮下垂等現(xiàn)象發(fā)生。