首先女性在產(chǎn)后42天可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，之后建議可以做盆腔修復(fù)。比如針對于癥狀比較輕微的女性，可以居家采取運動的方式進(jìn)行改善，比如提肛運動等，每天堅持做，短時間內(nèi)便會有效的恢復(fù)。相反針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以到醫(yī)院使用儀器進(jìn)行修復(fù)，能夠很好的改善松弛的現(xiàn)象。

舉措建議

在日常生活中也要多加調(diào)理，每天可以吃一些水分較大的水果，并且要注意多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，保證充足的睡眠，提高自身免疫力。另外在修復(fù)期間要避免有性生活行為，如果正處于月經(jīng)期，也要停止修復(fù)，避免出現(xiàn)感染。