子宮脫垂一般通過醫(yī)生查體、實(shí)驗(yàn)室以及影像學(xué)檢查項目，從而對子宮內(nèi)部狀態(tài)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，再結(jié)合自身癥狀表現(xiàn)，對于自身情況進(jìn)行確診。

子宮脫垂的誘因涉及到多個方面，主要與妊娠、分娩、衰老、腹壓增高、醫(yī)源性傷害等有關(guān)，一般在患病期間，有可能會引起腰骶部疼痛以及下墜，還有可能會導(dǎo)致腫物自陰道脫出。

舉措建議

1、日常生活中，需要加強(qiáng)盆底肌運(yùn)動鍛煉，盡量避免干體力活。合理休息，需確保充足的睡眠時間，并且防止身體勞累。

2、個人飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，也要補(bǔ)充足量的纖維素，還要多喝水，盡可能保持大便通暢。