盆底肌修復(fù)后陰道會(huì)增加緊實(shí)度，但是并不能夠完全恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)?；謴?fù)效果也是根據(jù)生產(chǎn)方式和盆底肌受損情況決定的。

順產(chǎn)是導(dǎo)致陰道松弛的主要原因之一，可通過理療方式恢復(fù)，也可堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)，增加陰道內(nèi)部肌肉緊實(shí)性。

舉措建議

盆底肌康復(fù)訓(xùn)練期間，多注意休息，每天及時(shí)清洗局部，每天更換內(nèi)褲，防止感染。

盆底肌修復(fù)期間，盡量避免頻繁性生活，造成盆底肌修復(fù)效果不佳，也要定期做復(fù)查，查看陰道內(nèi)組織肌肉恢復(fù)情況和盆底肌恢復(fù)情況。