做盆底肌修復(fù)會(huì)使陰道會(huì)變緊致一些，但是不能恢復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)。

產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)能夠有效的改善產(chǎn)后陰道松弛，性生活質(zhì)量偏低，漏尿，子宮下垂等癥狀。做盆底肌修復(fù)之前，需要去醫(yī)院檢查一下盆底肌實(shí)際受損情況，按照醫(yī)囑選擇合適的治療方式，能夠促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。

舉措建議

1、盆底肌修復(fù)期間不要同房，同房可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，增加患有婦科疾病的機(jī)會(huì)。

2、盆底肌修復(fù)期間需要注意多休息，避免從事體力勞動(dòng)，提重物等行為。

3、在恢復(fù)期間，多吃水果蔬菜和膠原蛋白多的食物，能夠補(bǔ)充肌肉所需要的物質(zhì)，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。