產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)會(huì)增加陰道緊實(shí)度，但是不能恢復(fù)生產(chǎn)前狀態(tài)。

盆底肌修復(fù)前需要做盆底肌檢查，查看盆底肌實(shí)際受損情況，按照醫(yī)囑選擇治療方式，盆底肌恢復(fù)期間，需要做好縮肛訓(xùn)練，也能增加陰道緊實(shí)度。

舉措建議

盆底肌修復(fù)訓(xùn)練盡量在產(chǎn)后一年內(nèi)操作，避免錯(cuò)過最佳時(shí)間。盆底肌康復(fù)訓(xùn)練期間，盡量避免性生活，檢查對陰道內(nèi)部肌肉刺激，防止修復(fù)效果降低。

盆底肌修復(fù)周期較長，也要注意多休息，避免過度疲勞，飲食上，需要保證飲食均衡，預(yù)防便秘，修復(fù)后，也要定期復(fù)查。