子宮脫垂一般分為三度，一度的話就是宮頸到達(dá)陰道口，但是并沒有脫出，二度就是指一部分的宮頸已經(jīng)脫出陰道，但是子宮還在陰道里，三度就是子宮體和宮頸全部脫出陰道外。

如果出現(xiàn)子宮脫垂的情況就要盡快到正規(guī)的醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

舉措建議

1.如果子宮脫垂是一度的話，可以通過保守治療，比如縮肛運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行恢復(fù)，二度的話除了盆底肌功能鍛煉還可以用子宮托，三度可以先用保守方法治療，效果不好可以進(jìn)行手術(shù)。

2.在治療期間也要多注意休息，避免過度勞累，飲食也要清淡好消化。