陰道松弛漏尿通常是盆底肌功能障礙性的疾病，產(chǎn)婦可以通過一些方法進行修復(fù)，比如可以進行凱格爾運動，也就是縮陰提肛的運動來改善癥狀，如果漏尿的情況比較嚴重，通過這種方法并不能改善，也可以到醫(yī)院就診，有手術(shù)指征的，也可以做盆底肌修復(fù)手術(shù)。

舉措建議

進行盆腔訓(xùn)練時需要長期堅持才能夠看到一定的效果，剛開始運動期間不要過于勞累，應(yīng)循序漸進，早期可以選擇比較溫和的運動，在后期可以適當(dāng)?shù)募訌?，運動期間避免提太重的物品，還要保持大便通暢，避免便秘。