盆底肌松弛的原因有很多，比如女性在懷孕過程中隨著子宮逐漸增大，就會(huì)對周圍盆腔肌肉和韌帶造成牽拉，削弱盆底肌的支撐力量，在生產(chǎn)過程中就會(huì)造成盆底肌擴(kuò)張過大，在生產(chǎn)完之后就會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛的情況。另外女性隨著年齡增長如果身體伴有肥胖的情況，就會(huì)導(dǎo)致負(fù)壓增加，從而產(chǎn)生盆底肌松弛的情況。

舉措建議

一般如果盆底肌松弛的情況比較輕微，女性在產(chǎn)后身體恢復(fù)較快，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶岣剡\(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肌肉的彈性，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)有明顯的改善。相反對于松弛現(xiàn)象比較嚴(yán)重的女性，并且通過提肛運(yùn)動(dòng)沒有明顯改善，可以到醫(yī)院使用儀器進(jìn)行輔助或者是采取手術(shù)的方式。