盆底肌修復(fù)效果還是比較明顯的，剛生產(chǎn)后的女性盆底肌還沒恢復(fù)，通過康復(fù)訓(xùn)練能夠促進盆底肌肉神經(jīng)組織和肌肉群體恢復(fù)。

盆底肌恢復(fù)對于改善產(chǎn)后漏尿，尿急，性生活質(zhì)量低，子宮下垂，陰道松弛效果較為明顯。

舉措建議

建議在產(chǎn)后42天到一年內(nèi)做盆底肌修復(fù)，錯過最佳治療時間盆底肌恢復(fù)率會降低。

盆底肌修復(fù)期間，注意多休息，每天清洗外陰部位，穿純棉內(nèi)褲，保證外陰干爽，避免細(xì)菌滋生，盡量減少性生活次數(shù)，避免造成陰道內(nèi)組織肌肉再次受損，影響修復(fù)效果。