怎樣修復(fù)盆底肌效果比較好，還需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷盆體肌受損的嚴(yán)重程度，然后選擇一些針對(duì)性的修復(fù)方式。盆底肌修復(fù)的方式主要有運(yùn)動(dòng)鍛煉，生物反饋訓(xùn)練，手術(shù)修復(fù)等。

舉措建議

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，對(duì)盆底功能都會(huì)造成一定的損傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成盆底功能障礙，建議在生完孩子之后，都要進(jìn)行盆底肌肉檢測(cè)評(píng)估，如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)該盡早的進(jìn)行修復(fù)，只要積極配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，盆底肌受損問題就會(huì)得到不同程度的改善。