做盆底肌修復(fù)是有一定效果的，對(duì)于改善性生活不和諧，陰道松弛，子宮脫垂，漏尿效果較好。

盆底肌修復(fù)前盡量做一個(gè)盆底肌肉檢測(cè)，確定損傷程度再選擇治療方案，修復(fù)方案較多例如手術(shù)修復(fù)，提肛訓(xùn)練，電磁療法，也可日常生活中配合凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解。

舉措建議

盆底肌修復(fù)期間不要提重物，避免長(zhǎng)期站立，行走，飲食上以清淡的食物為主，多添加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。

盆底肌修復(fù)最佳時(shí)間段是在產(chǎn)后42天到一年之內(nèi)，半年是最佳的黃金時(shí)間段，一旦錯(cuò)過最佳時(shí)間段，修復(fù)周期會(huì)增加，部分產(chǎn)婦癥狀也會(huì)明顯加重。