一般來(lái)說(shuō)，盆底肌修復(fù)可以減少婦科疾病，同時(shí)可以提高女性懷孕機(jī)率，預(yù)防陰道出現(xiàn)松弛，修復(fù)盆骨受損的癥狀。

在懷孕之后，隨著胎兒的越來(lái)越大，會(huì)讓盆底肌受到損傷，如果長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，那么很有可能會(huì)使陰道出現(xiàn)松弛，降低夫妻生活質(zhì)量，而盆底肌可以通過(guò)理療的方法修復(fù)。

舉措建議

在進(jìn)行盆底肌修復(fù)的時(shí)候不必感到緊張，像平時(shí)一樣，根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量。

同時(shí)，在飲飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃一些當(dāng)季的水果和蔬菜，不吃上火的食物。在平時(shí)的生活中，也不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞的狀態(tài)，要放松自己的身體，不要造成肌肉的緊張感。