子宮下垂要根據(jù)嚴重程度來選擇合適的治療方法，輕度的子宮下垂可以使用子宮托緩解癥狀，也可以進行盆底康復(fù)治療。嚴重的子宮脫垂則需要進行手術(shù)。

子宮下垂平時可以經(jīng)常進行提肛鍛煉，這樣有助于增強盆底肌肉的力量，對于子宮下垂有緩解作用。

舉措建議

1、子宮下垂時應(yīng)多臥床休息，避免劇烈運動，避免過度勞累，避免提重物或者從事重體力勞動。

2、如有咳嗽、便秘等癥狀要及時治療，咳嗽、便秘都會增加腹壓，從而導(dǎo)致子宮下垂加重，因此應(yīng)該及時對這些疾病進行治療。

3、飲食要注重營養(yǎng)攝入，采用低鹽低油的烹飪方式，忌煙酒和辛辣刺激食物。