子宮下垂要根據(jù)嚴(yán)重程度來(lái)選擇合適的治療方法，輕度的子宮下垂可以使用子宮托緩解癥狀，也可以進(jìn)行盆底康復(fù)治療。嚴(yán)重的子宮脫垂則需要進(jìn)行手術(shù)。

子宮下垂平時(shí)可以經(jīng)常進(jìn)行提肛鍛煉，這樣有助于增強(qiáng)盆底肌肉的力量，對(duì)于子宮下垂有緩解作用。

舉措建議

1、子宮下垂時(shí)應(yīng)多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，避免提重物或者從事重體力勞動(dòng)。

2、如有咳嗽、便秘等癥狀要及時(shí)治療，咳嗽、便秘都會(huì)增加腹壓，從而導(dǎo)致子宮下垂加重，因此應(yīng)該及時(shí)對(duì)這些疾病進(jìn)行治療。

3、飲食要注重營(yíng)養(yǎng)攝入，采用低鹽低油的烹飪方式，忌煙酒和辛辣刺激食物。