盆底肌無力可能會導(dǎo)致尿失禁、子宮脫垂等，不建議抱有等待自愈心理，否則可能增加痛苦提高恢復(fù)難度，建議到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行盆底肌肌肉評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行修復(fù)。

盆底肌肌肉松弛與激素改變、生產(chǎn)、長期便秘咳嗽、年齡增長等有一定關(guān)系，常見的治療方法包括局部肌肉鍛煉、電刺激生物反饋、手術(shù)治療等。

舉措建議

盆底肌修復(fù)有一定的禁忌癥，例如陰道出血、生殖泌尿急性炎癥等暫不宜進(jìn)行盆底肌修復(fù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的修復(fù)時機(jī)。

日常保證有充足的休息和睡眠時間，不宜搬提重物，通過飲食調(diào)理改善便秘問題。