做盆底康復有什么效果
2022-02-28
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做完盆底康復之后是可以起到一定的效果的。比如在生產過程中會導致盆底肌肉出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,嚴重時還會伴有漏尿的情況,影響到夫妻正常生活,在經過盆底康復之后會大大的改善松弛的現(xiàn)象,漏尿等異常情況也會有所改善,提高夫妻生活質量。
舉措建議
在進行康復的同時,由于剛剛生產完沒多久,所以不能過度的勞累,以免影響到恢復。另外在康復期間不要做過于劇烈的運動或者大幅度的動作,首先可以做比較溫和的動作,隨著時間逐漸加大運動量,給身體有適應的時間。