產(chǎn)后肛門疼痛時，可以通過適當活動，促進肛門血液循環(huán)，并且做好肛門衛(wèi)生清潔，同時保證排便順暢，自然就能使疼痛情況取得緩解效果。

一般產(chǎn)后肛門疼痛的原因，有可能是分娩期間導致肛門受到損傷所引起，也有可能是長有痔瘡等情況所導致。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要避免長時間久坐或是臥床休息，可適當根據(jù)身體恢復狀態(tài)，適當下地進行活動。

2、堅持每天定時排便，并且在排便后要做好肛門衛(wèi)生清潔，同時也要從飲食方面攝入足量的纖維素，還要保持充足湯水量。