拉屎拉一半卡在肛門口可以通過堅持做收縮肛門的動作來進行緩解，如果排便依舊比較困難，可以使用開塞露，能夠起到潤滑大便的效果，有利于促進糞便順暢的排出。

雖然開塞露可以快速潤腸通便，但是不建議頻繁使用，以免對肛門和直腸造成損傷。

舉措建議

拉屎拉一半卡在肛門口與便秘有較大的關(guān)系，合理的過程當(dāng)中需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以增加水分和膳食纖維的攝入，可以多吃新鮮的果蔬，能夠使胃腸蠕動增強，可以改善大便的性狀。

平時也需要適度做運動鍛煉，可以促進胃腸活動。