排便用力過(guò)度肛門(mén)突出時(shí)，建議要先保守治療，從而使肛門(mén)狀態(tài)取得恢復(fù)的效果，并且也要糾正不良排便習(xí)慣，以免肛門(mén)部位再度受到影響。

排便后肛門(mén)突出這種情況，考慮是直腸黏膜脫出所引起，一般會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)處有墜脹感或異物感，甚至在排便時(shí)有可能會(huì)引起出血。

舉措建議

1、一般肛門(mén)部位要做好清潔工作，切勿用手過(guò)多觸碰或是擠壓，定時(shí)替換內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。

2、個(gè)人飲食方面，暫時(shí)需要以清淡為主，多吃富含纖維素食物。保持每天充分飲水量，盡量養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣。