孕婦晚上恥骨疼，可能是白天活動導(dǎo)致的夜間恥骨疼痛，孕婦恥骨疼痛一般是由于胎兒慢慢長大，這樣會壓迫恥骨，從而導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離，出現(xiàn)的疼痛感。

大多數(shù)的孕婦出現(xiàn)恥骨疼痛，在生產(chǎn)后多可以自行好轉(zhuǎn)，如果疼痛的癥狀非常嚴(yán)重，需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

1、白天要盡量減少活動，不要長時(shí)間站立或者是久坐，要多臥床休息，臥床主要是以側(cè)臥位為主，也可以使用腹帶托來緩解疼痛。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要挑食，食物的種類要盡可能的多樣化，多吃富含維生素、鈣以及蛋白質(zhì)的食物。