孕婦在晚上恥骨疼，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確的原因，還有可能是白天做了繁重的勞動(dòng)所引起的，另外與長(zhǎng)時(shí)間站立也有一定的關(guān)系。

如果女性在懷孕的過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常穿帶跟的硬底鞋，或者日常站立的時(shí)候姿勢(shì)不正確，可能會(huì)造成重心不穩(wěn)，容易加重恥骨疼痛的癥狀。

舉措建議

可以在睡覺(jué)的時(shí)候在兩腿之間放一個(gè)小枕頭，在床上翻身的時(shí)候，可以移動(dòng)臀部和腳部，移動(dòng)的時(shí)候盡量保持平行緩慢的姿態(tài)。

可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候?qū)ο卤巢窟M(jìn)行按摩，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕疼痛。