孕期所謂的恥骨疼，其實是孕中晚期間，由于多胎、胎兒過大、孕前關(guān)節(jié)本身存在問題所引起。

恥骨疼痛的情況下，在久站、睡覺翻身或是過度走路時，疼痛程度都會有所加重，甚至情況較為嚴(yán)重時，還會引起恥骨分離。

舉措建議

1、懷孕期間要適當(dāng)補充足量的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，盡量滿足身體對營養(yǎng)的需求，也能更好地促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

2、在懷孕到了中晚期間，更要適當(dāng)多注意休息，切勿讓身體過度勞累。恥骨部位有疼痛癥狀時，可使用孕婦托腹帶，以緩解恥骨部位的負(fù)重力，就能使疼痛癥狀得到減輕。