多囊卵巢綜合征引起的肥胖一方面需要接受相應(yīng)治療，遵醫(yī)囑服藥改善內(nèi)分泌失調(diào)，使肥胖癥狀得到改善。另一方面，生活方式也應(yīng)進(jìn)行調(diào)整，飲食中控制熱量，并配合適度的鍛煉活動，以防止體重加速增長。

建議治療期間定期檢查體重、激素水平等情況，警惕病情加重。

舉措建議

均衡飲食，從肉蛋奶類食物中補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)攝入適量粗纖維促進(jìn)消化，避免食物在體內(nèi)過量堆積。三餐定量，零食不要多吃。

養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，通過慢跑、瑜伽等鍛煉活動促進(jìn)身體減重，運(yùn)動時(shí)注意控制強(qiáng)度。