產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理現(xiàn)象，與產(chǎn)婦的體內(nèi)激素水平變化有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后12個(gè)月左右會(huì)自行停止，而且之后會(huì)逐步恢復(fù)，無(wú)需特殊治療。

若脫發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且未改善，可考慮有病理性因素，請(qǐng)去三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查以便治療。

舉措建議

1、保持放松和樂(lè)觀的心態(tài)，避免總是焦慮思考問(wèn)題，遇事莫慌張，不給自己太大的壓力。

2、注意頭發(fā)和頭皮的清潔和護(hù)理，選擇適合的溫和洗發(fā)水，油性發(fā)質(zhì)每天洗頭，不要頻繁燙頭和染發(fā)。

3、飲食規(guī)律且營(yíng)養(yǎng)均衡，容易消化且清淡。